receitas diabéticos |

Diabéticos não podem comer bem ?

receitas de sobremesas para diabéticosEste é um dos maiores mitos que as pessoas sem informação acabam acreditando, também é o medo da maioria das pessoas que são diagnosticadas com algum tipo de diabetes, pois imaginam que a partir deste momento, do diagnóstico da doença não vão mais poder comer coisas gostosas, que as comidas vão ser sem sabor e sem graça, mas isto não é verdade.

É óbvio que qualquer diabético vai ter que se abster um pouco  de alguns alimentos prejudiciais, também é verdade que vai precisar começar a se alimentar de forma mais saudável, mas que fique claro, passar a ter uma alimentação mais saudável não significa que você vai comer só coisas ruins.

Tudo depende também do tipo de diabetes, a diabete gestacional e pré-diabetes por exemplo podem ser revertidas em poucos dias através de uma alimentação saudável e após a saúde normalizar é possível comer alimentos com açúcar novamente, mas é claro sempre com muita moderação pra não ter o risco de vir a ter diabetes tipo 2 mais tarde como consequência.

Mas mesmo que você tenha diabetes tipo 1 ou tipo 2 que são as mais graves, é possível comer bem, na verdade existem vários livros de receitas para diabéticos disponíveis, você pode encontrar estes livros em livrarias, bancas de jornal e até mesmo livros online que podem ser acessados no computador ou em qualquer dispositivo que tenha suporte a este tipo de arquivo.

Hoje você ainda tem a Internet como uma aliada importante, é possível achar diversas receitas e cardápios para diabéticos com comidas deliciosas em sites e vídeos no YouTube com passo a passo. Eu separei 3 receitas deliciosas que encontrei no YouTube especialmente para você:

Receita de Pudim Diet

Receita de Bolo de Laranja Diet

 Receita de Brigadeirão para Diabéticos

Gostou ? Como você pode ver, não é porque uma pessoa diabética que não pode comer doce nunca mais, é possível comer doces deliciosos sim, sem culpa e sem correr riscos, mas sempre com moderação.

Então que tal agora aproveitar estas dicas de sobremesas para diabéticos e correr pra cozinha fazer estas delícias e depois só aproveitar saboreando?